Kijk eens naar je mooie lichaam. Je prachtige hart kloppen, het leven stroomt door je lichaam, elke minuut, elke dag. Gaat het je gemakkelijk af, onbewust of heb je soms adem tekort? Je beseft het misschien niet eens, totdat je een keer gaat proberen diep door je buik te ademen. Ga maar lekker op de bank zitten of een zachte stoel en leg je handen op je buik. Adem diep in tot je niet verder kunt en blaas de lucht weer uit, je voelt het stromen, de levenslucht, wat voel je met je handen, wat voel je in je buik en wat voel je in je hoofd…word je al iets lichter? Krijg je al vleugeltjes….heerlijk voelt dit! Geniet ervan, wees je ervan bewust hoe mooi je lichaam is en hoe mooi je lichaam zich telkens weer herstelt. Voed je lichaam met alle voedingstoffen die het nodig heeft, je voelt je zelfs beter, als je op je voeding let. Je bent wat je eet, echt waar! Probeer het maar…en adem diep in je buik. Of heb je soms lucht te kort? Of wel vaker? Adem je hoog in je borst? Ben je veel aan het piekeren? Of probeer je de ratrace bij te houden, maar lukt het je elke dag net niet om alles op tijd klaar te hebben….maar dat hoeft ook niet. Laat maar gaan, je mag het loslaten, morgen is er weer een dag. Adem in en adem uit….je krijgt meteen meer lucht als je aandacht voor jezelf hebt. De levenslucht stroomt door je lichaam van boven naar beneden en weer terug, voel je het stromen? Mooi he?! Bijzonder mooi mens ben je, weet je dat? Niemand is zoals jij, daarom kan je jezelf zijn, want er is geen vergelijking met iemand anders. Rustig in ademen en bij de uitademing laat je alle gedachten weg glijden…hopla…zo je lichaam uit. Wat geeft dat een ruimte zeg! Heerlijk, ruimte voor jezelf, ja, jezelf! Wat fijn! Wil je jezelf en je lichaam een mooi cadeau geven, maak dan eens een afspraak voor een healing, waarin je lekker alles kunt gaan opruimen, wat is blijven hangen in je lichaam. Lees de ervaringen maar eens, van anderen die jou al voor zijn gegaan en heerlijk uitgerust, schoon en opgeruimd de praktijk hebben verlaten. http://www.ellenwouda.nl/ervaringen.html
Maandelijks archief: maart 2014
Hoe groot is jouw wereld?
Hoe groot is jouw wereld?
Hoe groot is jouw wereld of is je wereld klein? Hoe ervaar jij de wereld? Met je ogen? Met je oren? Met je verbeeldingskracht, je fantasie…oh ja, zoals je die had als kind, weet je nog? De wereld was enorm groot, maar je bekeek stap voor stap de wereld, want je was nog maar een klein, mooi onbevangen kind in deze hele grote wereld. Heerlijk vingerverven of kliederen met zand, spelen in de zandbak, heerlijk! Genieten van al het wonderschoon om je heen, alles is bijzonder. Nu je ouder bent is het allemaal vanzelfsprekend, lijkt het wel, neem dat echter niet zo, probeer je weer te verwonderen, elke dag…wat houdt je tegen om zo blij als een kind over de grote wereld te wandelen? Is het je angst? Ja, wat houd je tegen…? De wereld is groot, de kosmos en het universum nog groter, afstanden op aarde worden kleiner door de technische ontwikkelingen in de laatste vijftig jaar. Hoe bijzonder is dat, zo ver weg en toch zo dichtbij met bijvoorbeeld beeldbellen van Skype. Wauw, kan ik ook naar het universum bellen? Vragen hoe het met mijn heit (vader) gaat? Dat hoeft niet met een telefoon, straks kan iedereen telepatisch contact maken met wie dan ook. De wereld verandert van dualiteit naar trialiteit. Je wordt meer jezelf en telepatisch contact hoort daar ook bij. Je voelt het al bij je kinderen, je voelt dingen aan, zonder dat er woorden aan hoeven te worden gegeven, herinner je je het nog hoe dat gaat? Ja,luisteren en geduld hebben is belangrijk en valt niet altijd mee in deze veranderende, rondrazende wereld. Voor je het weet wordt je meegezogen in de grote wereld en ben jij maar een klein stipje van het groter geheel, wat de kosmos heet. En zo ook de aarde, als klein stipje in het geheel. een grote wereld met oneindig veel mooie natuur en ander schoon, waarin je als mens oneindig veel mogelijkheden hebt, meer dan zelf weet. Kies voor je kracht, kies voor je zelf en laat zien aan anderen dat jij je eigen weg bewandelt op deze grote wereld, onverstoorbaar en genietend! Op een spelende manier onderzoek jij wat jouw dag blij maakt net als een kind, zo blij! Straal je geluk uit en je krijgt het geluk terug, als sterren schitteren aan de hemel, kijk je naar de maan. Sluit je ogen en je reis in de prachtige wereld met oneindige mogelijkheden begint! Ja, hij begint nu, ook voor jou! http://www.ellenwouda.nl/ervaringen.html
Life is like a river; go with the flow
Het leven is als een rivier met allemaal kleine steentjes erin. kleine of grote steentjes, dat is je pad, je pad der leven. Voor iedereen verschillend en een uitdaging om ermee om te gaan. want wie vertelt jou hoe je de rivier het beste kunt bewandelen? Dat kan niemand jou vertellen namelijk, want het is jouw pad, jouw leven en het zijn jouw keuzes. Elke keuze is goed, want het is jouw pad, het gaat erom wat je ermee doet en zelfs dat is een keuze. Loop je mee met de stroom en loop je tegen de stroom in? Stel je voor dat je tot je knieën in ene rivier loopt, in dat heerlijke, helder stromend water. De rivier neemt je mee en het lopen gaat makkelijk, je wordt geholpen, zo voelt het. Misschien ben je je daar niet altijd bewust van, dat je wordt geholpen, omdat je meedeint met de rivier. Op het moment dat je stilstaat en je bewust gaat voelen, gaat aarden, contact maken met dat zachte zand tussen je tenen op de bodem van de rivier, dan voel je de stroming, zij helpt je om soepel door het leven te wandelen en te genieten. En weet je het niet zeker? Vraag dan om hulp, aan jezelf aan je gidsen of engelen ze komen je helpen, misschien wel met een bootje of een surfplank of een teiltje, zodat jet wat makkelijker vloeit. Heerlijk, geniet ervan! Soms wil je tegen de stroom ingaan, omdat er iets is gebeurd in je omgeving, iets wat je raakt, je wil weglopen, vluchten of vechten. draai je om en loop tegen de stroom in… wat voel je? Je voelt dat de stroom tegenwerkt, je loopt niet soepel, je staat tot aan de knieën in het water en het is hard werken om vooruit te komen. Wat kost dit veel energie! Je hebt geen oog meer voor je omgeving, omdat je alles zeilen moet bijzetten om maar vooruit te komen in je leven. Het lijkt op vechten tegen de bierkaai en je kan de stroom niet veranderen, want die stroomt wel verder. wat je ook probeert, je kan de stroming, de situatie niet veranderen, maar je hebt een keus! Jazeker, je kan kiezen voor een andere weg op je pad, niet linksom, dan maar rechtsom, want de situatie , het gebeuren, kan je niet veranderen. Je draait je om en ineens loop je vloeiend en gemakkelijk, het kost je nauwelijks energie, wat heerlijk, wat fijn! Genieten van je omgeving kost geen enkele moeite, wat een mooie waterval! En ja, natuurlijk kom je steentjes tegen, grote of kleine, maar dat is niet erg, want vloeiend ga je erover heen, op weg naar je bestemming , je doel, maar dat doet er niet, want de reis, de reis er naar toe duurt langer, dan het bereiken van het doel! Pak elke moment mee en zie het als een lesje, een ontwikkeling, het leermoment in je leven om daarna andere keuzes te kunnen mogen maken. Je hebt elke dag opnieuw de mogelijkheid om te kiezen, die vrijheid hebben we. Als jouw rivier nog erg slingert of wanneer je voelt dat je regelmatig tegen de stroom in loopt en je weet niet waarom? Of je wil het graag anders aanpakken? Vraag dan een bijzondere healing of reading aan bij mij op www.ellenwouda.nl Kiese vandaag nog voor je zelf en bewandelen je eigen prachtige rivier!
Jezelf helen
Je hoort het zo vaak of je leest het misschien; jezelf helen. Maar wat is dat eigenlijk? Je denkt al snel aan de geneeskunde of het ziekenhuis, dat ben je zo gewend. Het helen van jezelf gaat om je Zelf. Je oorspronkelijk zelf, van oorsprong wie je eigenlijk bent. Hoe kan ik mijzelf helen? De omgeving helpt jou daarbij, als een spiegel. Elke situatie of gebeurtenis is iets wat op je pad komt, om jou te laten zien, waar jij nog aan mag werken. Telkens kom je dat stukje weer tegen, ook al denk je misschien dat je het al hebt verwerkt. Maar nee hoor, het gebeurt weer. Dan mag je daar iets mee gaan doen. Wat dan? Wees eerlijk en oprecht naar jezelf toe, kijk in de spiegel en zeg: ik hou van je. Wat er is gebeurt mag er zijn, dat is niet erg, omarm het liefdevol en ervaar wat er gebeurt binnenin jou. Wat doet het met jou? Zolang het jou triggert is er iets gaande, wanneer al deze stukjes, ook wel beperkende overtuigingen genoemd, zijn geheeld…ga je ontdekken wie je werkelijk bent. Dan ontdek je je goddelijke en krachtige zelf, je uniekheid en prachtige schoonheid. Als een bloeiende boom sta je in het leven, er is niets meer dat jou omver kan blazen. Vandaar uit kan je stralen en licht geven. Daar mag je nu al mee beginnen; met stralen. Wat jij uitstraalt komt ook weer terug bij jou en wat is er fijner dan wanneer mensen blij zijn, jouw glimlach terug geven, jouw spontaniteit en eerlijkheid. Die vrijheid ervaar je en geeft je kracht, kracht om het leven te ervaren als een pad. Een pad der gebeurtenissen, die je zelf hebt gekozen, al voordat je op aarde kwam, echter onwetend wat hetgeen is wat je mag leren. Wees puur en eerlijk naar jezelf en de wereld om je heen, dat voelt zo fijn en het geeft je rust. Laat gebeuren wat er gebeurt, alleen in het Nu is wat je voelt. Wat gisteren is gebeurt of wat morgen mag gebeuren, kan je niet veranderen. Toch kan je wel kiezen, kiezen om blij te zijn, kiezen dat een ander je niet van slag brengt. Oordeel niet over wat een ander zegt, doet of voelt, het is een spiegel, je oordeelt over je ware ik. Herken je misschien iets van de ander in jezelf? Doet het iets met je? Ga naar binnen en voel wat het met je doet. Of ga je snel weer naar de orde van de dag? Ben je er nog niet aan toe? Zijn er eerst andere puntjes waar je aan mag werken? De thema’s van je leven zitten verwerkt in je 7 chakra’s. Elke chakra heeft zijn eigen thema en is een wiel van levensenergie. Het trekt energie of brengt je energie, die balans kan soms veranderen. Je hebt dit niet altijd onder controle. Als het nog stukjes zijn waar je aan mag werken, vliegt de energie weg, je raakt vermoeid, wat is er loos? Je chakra’s spiegelen je eigen ziel, van de werkelijke jij. Het is zo bijzonder om te zien wat je eigen chakra’s vertellen, als je er naar luistert. Een chakra reading en healing kan jou helpen om een stukje dichterbij jezelf te komen. Bijvoorbeeld als je niet precies weet hoe je verder moet of welke stappen je wil nemen op verschillende gebieden, zoals werk, relatie, sociale contacten, mentale en/of lichamelijke klachten en vragen. Soms geeft je lichaam je een seintje wanneer je niet naar je gevoel, je ziel luistert. De bel gaat, triggeling, hoor je het wel? Hoor je mij? Waar ben je mee bezig? Het is een proces van dagen, weken of jaren. De tijd maakt niet uit, het is de kunst van het leven en dat leven is kunst, je eigen unieke kunst, je eigen zelf. Koester het en omarm het liefdevol.
Ellen Wouda 