Maandelijks archief: augustus 2014
Mijn healingquote van vandaag
In liefde stralen wij allemaal, in dankbaarheid zijn we allemaal, in glorie zijn wij die we zijn, open je hart en laat je ziel stralen! ❤
Sta dicht bij je zelf en luister
Sta dicht bij je zelf en luister
Wanneer je een stap zet, voel je dan de aarde onder je voet? Wanneer je iemand de hand schudt, voel je dan de warmte? Wanneer je iemand aankijkt, zie je dan de prachtige ogen? Wanneer jij een heerlijk stuk fruit eet, proef je dan het sap? Wanneer je gaat slapen, voel je dan de zachtheid van het matras? Wanneer je een vogel ziet vliegen, volg je dan met je ogen de vlucht?
Voel hoe je lichaam reageert… Voel het zand tussen je tenen kriebelen.. Voel hoe je lichaam de vitaminen van het fruit tot zich neemt… Voel hoe je lichaam zich ontspant bij het slapen gaan… Voel hoe het water over je huid stroomt tijdens een heerlijke douche… Voel hoe je lichaam reageert tijdens een activiteit of in een bepaalde situatie om je heen…
Luister naar je lichaam als je over het strand loopt. Luister naar je lichaam als je heerlijk, vers fruit eet. Luister naar je lichaam als je de vogel weg ziet vliegen. Luister naar je lichaam als je het gras tussen je tenen voelt. Luister naar je lichaam als je huid het water voelt stromen onder een warme douche. Luister naar je lichaam als je het zachte matras van je bed voelt. Luister naar je lichaam hoe het reageert op een bepaalde activiteit of situatie wat je ziet of beleeft.
Je lichaam geeft seintjes en reacties, altijd. Maar we zijn vergeten om er naar te luisteren en het is ons niet geleerd in de gehaastheid van onze maatschappij. De snelheid van het leven laat ons aan ons zelf voorbijgaan. Ons eigen lichaam, het huis waar we dankbaar in mogen wonen, totdat de tijd daar is. Luister en voel je lichaam, zolang je ziel in dit lichaam woont. Eerst je zelf, zodat je er vervolgens ook voor de ander kunt zijn. Wees lief voor je lichaam en koester het, laat de ander in je omgeving zien hoe het ook kan. De ander heeft namelijk ook niet geleerd om naar zijn lichaam te luisteren. Hoor de seintjes, pijntjes, golfjes, energie. Leg je hand op je buik en je voelt of het goed voor je is of juist niet. Sta dicht bij je zelf en luister naar wat je lichaam nodig heeft, want je lichaam is het huis van je ziel.
Loop jij vast in je dagelijks leven? Weet je even niet hoe je verder moet? Heb je twijfels of kan je geen keuze maken? Op lichamelijk, psychisch, sociaal, mentaal of spiritueel gebied? Maak dan een afspraak voor een reading bij mij en maak ruimte voor je eigen leven. Kijk voor meer informatie op http://www.ellenwouda.nl
Ellen Wouda 