Bron: Het is nooit te laat om te leren genieten van het leven <
Tagarchief: aurareading
Het is nooit te laat om te leren genieten van het leven <
Elke dag kan je leren hoe te ontspannen en van daaruit te genieten van je leven. Elke dag opnieuw kan je daarvoor kiezen. Laat je niet van de wijs brengen door je omgeving of vanuit oude overtuigingen, maar ga naar binnen op zoek naar je ware ik, naar je liefde, geluk en ook je vertrouwen en de moed om je eigen pad te mogen volgen. Vraag je engelen om je bij te staan, want ze zijn er voor je, ook al zie je ze niet, je kan ze wel voelen. Besluit elke dag om ontspannen te starten en vraag jezelf regelmatig hoe je je voelt en luister naar je lijf. Vertraag je dagelijks tempo en geef je gevoel de ruimte om er te zijn. En ervaar waar je ontspannen van wordt en wat je daarvoor nodig hebt. Is het muziek maken? Is het een warme douche? Is het een mooie film kijken of een lange wandeling door de natuur? Genieten wordt nog mooier daardoor en de tijd staat stil. Neem een diepe ademhaling vanuit je buik en besef dat jij de enige bent die jouw het levensgeluk kan geven! Hou van je zelf en straal!
Heb je behoefte om eens te praten over je dagelijks leven, je uitdagingen of weet je geen keuze te maken? Op allerlei gebied mag je mij vragen stellen. Klik op deze link en lees de ervaringen van mensen die al eens een consult bij mij hebben mogen ervaren en wees vrij om een afspraak te maken. Je bent van ❤ te welkom in mijn huiskamerpraktijk! Liefs Ellen
Dichtbij is vaak zoveel moois te zien….
Bij Lucia in de achtertuin ❤
Vanmorgen las ik deze tekst naast bijgevoegde foto van een spinnenweb, geschreven door een bijzondere vrouw met een groot hart en veel liefde voor de medemens en de natuur. Ja, dacht ik, dat is echt zo! Dat niet je zicht wordt vertroebeld door alle chaos in de wereld, alle onrust om ons heen. De media, waardoor alles dichtbij komt. Als een vergrootglas voor de gevoelige mens is het belangrijk om goed voor je innerlijke zelf te zorgen; je lijf en je gedachten. Want gedachten maken kracht. Wat wil jij zien? Wat wil jij voelen? Dit kan zo sterk en groot worden, als jij zelf wilt. Alles is energie namelijk, om jou heen en zeker ook je gedachten. Je innerlijke wereld creëert je buitenwereld, geschreven door Harv T. Eker. Hoe wil jij vandaag (be)leven? Voordat je opstaat lees eerst affirmaties of ga mediteren. Bekijk prachtige afbeeldingen waarvan je blij wordt! Deze cadeautjes draag je de hele dag met je mee en kan je uitdelen aan je directe omgeving. Je wereld dichtbij is prachtig en uniek. Kijk bijvoorbeeld naar dit prachtige spinnenweb bij Lucia achter in de tuin; hoe bijzonder! Elke dag kan de spin opnieuw een mooi web maken. Zo ook je eigen leefwereld, je prachtige huisje, je lieve gezinnetje, je familie, je vrienden, je werk en je huisdieren en als extraatje vandaag de heerlijke, warme zon! Wauw!
Haal diep adem en laat je gedachten los; kies voor blije en warme gedachten en net als energie stuur je dit de wereld in. Verbeter de wereld en begin bij jezelf. Het kan, heel dichtbij, echt waar! Zeg elke dag tegen je geliefden dat je van ze houdt en vooral ook tegen je zelf! Geniet vandaag volledig!
Wil je hier eens over praten en zoek je een luisterend oor? Of heb je geen behoefte aan een gesprek, maar wel aan ondersteuning? Maak dan een afspraak met mij voor een healing of een consult. Allebei kan natuurlijk ook! Ik laat je zien hoe jij je zelf weer op weg kan helpen als je even vastloopt in je leven. Kijk gerust op mijn website voor meer informatie. http://www.ellenwouda.nl
Liefs Ellen
Het leven is zo als het is….
….of toch niet? Wat voel jij? Heb jij een bepaald dagelijks ritme, een structuur die je vastklampt, zodat je niet valt? Hoe kom jij elke dag door? Piekerend over de toekomst? Je zorgen maken over je kinderen? Of over je ouders? Allemaal momenten waarin jij niet in het nu bent….het hier en nu!
Probeer eens diep adem te halen door je buik en luister naar je ademhaling…voel hoe je je voeten op de grond hebt staan. Luister eens goed om je heen, je hoeft niet meteen te reageren….op alles wat jou prikkelt, jouw aandacht vraagt of jou roept….dat is jouw innerlijke onrust….jouw reactie van moeten.. er gebeurt elke minuut van de dag wel iets…in jouw buurt, jouw omgeving, in Nederland, Europa, de wereld! Wat kun je doen….het kan enorme onrustige gevoelens oproepen als je niet geaard bent, als je niet tevreden bent met jezelf… met je leven… Is de wereld niet een beetje een spiegel van jou? Wees eens eerlijk en kijk om je heen…leg je oordeel niet klaar, maar durf naar binnen te kijken, naar jouw hart, jouw innerlijke wereld, jouw ziel….want zeg nou zelf: Wie ben jij eigenlijk? Ben jij diegene die je laat zien aan de buitenwereld? Of is het allemaal uiterlijk vertoon of poppenkast….hoe noem je dat eigenlijk?
Alle energie kan je onrustig maken, gevoelige personen nog meer, creëer een liefdevolle thuishaven voor je ziel…zorg voor jezelf. Wees lief voor jezelf. Verwen jezelf en laat je kinderen zien dat je van jezelf houdt, zodat zij dit ook kunnen leren. Want het is jouw thuishaven, jouw lichaam, jouw huis, jouw ziel. Zorg voor je innerlijke en uiterlijke mens, zeg eens wat vaker: ik hou van je naar je spiegelbeeld….zeg het elke dag! Toe maar, je verdient het…echt!
Kijk op mijn website www.ellenwouda.nl en maak een afspraak voor ondersteuning in je dagelijks leven of als je telkens vastloopt in bepaalde levensgebieden, zoals werk, gezin of vrienden.
Sta dicht bij je zelf en luister
Wanneer je een stap zet, voel je dan de aarde onder je voet? Wanneer je iemand de hand schudt, voel je dan de warmte? Wanneer je iemand aankijkt, zie je dan de prachtige ogen? Wanneer jij een heerlijk stuk fruit eet, proef je dan het sap? Wanneer je gaat slapen, voel je dan de zachtheid van het matras? Wanneer je een vogel ziet vliegen, volg je dan met je ogen de vlucht?
Voel hoe je lichaam reageert… Voel het zand tussen je tenen kriebelen.. Voel hoe je lichaam de vitaminen van het fruit tot zich neemt… Voel hoe je lichaam zich ontspant bij het slapen gaan… Voel hoe het water over je huid stroomt tijdens een heerlijke douche… Voel hoe je lichaam reageert tijdens een activiteit of in een bepaalde situatie om je heen…
Luister naar je lichaam als je over het strand loopt. Luister naar je lichaam als je heerlijk, vers fruit eet. Luister naar je lichaam als je de vogel weg ziet vliegen. Luister naar je lichaam als je het gras tussen je tenen voelt. Luister naar je lichaam als je huid het water voelt stromen onder een warme douche. Luister naar je lichaam als je het zachte matras van je bed voelt. Luister naar je lichaam hoe het reageert op een bepaalde activiteit of situatie wat je ziet of beleeft.
Je lichaam geeft seintjes en reacties, altijd. Maar we zijn vergeten om er naar te luisteren en het is ons niet geleerd in de gehaastheid van onze maatschappij. De snelheid van het leven laat ons aan ons zelf voorbijgaan. Ons eigen lichaam, het huis waar we dankbaar in mogen wonen, totdat de tijd daar is. Luister en voel je lichaam, zolang je ziel in dit lichaam woont. Eerst je zelf, zodat je er vervolgens ook voor de ander kunt zijn. Wees lief voor je lichaam en koester het, laat de ander in je omgeving zien hoe het ook kan. De ander heeft namelijk ook niet geleerd om naar zijn lichaam te luisteren. Hoor de seintjes, pijntjes, golfjes, energie. Leg je hand op je buik en je voelt of het goed voor je is of juist niet. Sta dicht bij je zelf en luister naar wat je lichaam nodig heeft, want je lichaam is het huis van je ziel.
Loop jij vast in je dagelijks leven? Weet je even niet hoe je verder moet? Heb je twijfels of kan je geen keuze maken? Op lichamelijk, psychisch, sociaal, mentaal of spiritueel gebied? Maak dan een afspraak voor een reading bij mij en maak ruimte voor je eigen leven. Kijk voor meer informatie op http://www.ellenwouda.nl
Mijn healing quote van vandaag is…
Het leven is een keuze, die begint bij jezelf! ❤
Volg je hart en je voelt je blij, volg je ziel en het maakt je gelukkig! Dus wat houd je tegen?♡♥♡
Vandaag is de dag van verandering.
Vandaag is de dag van verandering en beweging, maar hoe gaat dat dan? Is het zoals alle dagen dat alles doorgaat als een rollercoaster en je zelf het gevoel krijgt geen grip te hebben op je eigen leven? Ja, soms voelt dat zo alsof je de beweging niet meer kan stoppen. Duizelt het misschien voor je ogen? Er is zoveel beweging en daarmee ook zoveel mogelijk. Zie maar, kijk goed, misschien moet je gaan staren om te kunnen zien wat er precies aan je voorbij gaat. Momenten, perioden van verandering of beweging. Wanneer je op dat punt van besef bent, het punt dat je ziet dat de beweging of verandering aan je voeten voorbij gaat, dat punt is het moment van keuze! De kunst van het grijpen van de kans die voorbij komt en daar ben je vrij in, keuzevrijheid! Er is zoveel te kiezen, zoals meer tijd voor jezelf, meer wandelen in de natuur, bellen met die lieve vriendin, heerlijk een boek lezen of lekker op het gras liggen of op het strand. Of de kans pakken een nieuwe hobby uit te voeren of een mogelijkheid om voor je jezelf aan de slag te gaan, je baas ontslaan, ander werk kiezen, in de tuin werken of de hele dag vlinders tellen, als je maar kiest voor je zelf, het maakt niet uit wat het is. Wat is dan kiezen voor je zelf? Datgene kiezen waar jij blij van wordt, zonder alle schuldgevoelens, knagende gevoelens, afwijzende of negerende gevoelens. Voluit genieten van hetgeen jij doet of aan het doen bent! Het kan ook het laten zijn; juist heerlijk naar een sauna, lekker in de tuin in de zon of op de bank! Je kan ook kiezen voor blijdschap! Weigeren om ongelukkig te zijn, zag ik voorbijkomem als Loesje, dat is goed nieuws! Daar word ik blij van. Als jij kiest vanuit je hart waar je blij van wordt dan gaat je leven ook mooier stromen, zachter vloeien. Bijzondere mensen en momenten komen ineens op je pad, omdat jij datgene doet waar jjij blij van wordt. Je hart straalt en dat straal je uit naar je omgeving, je kinderen, je vriend of vriendinnen, je familie, ze gaan het zien aan je! Ze zien dat jij doet wat jou gelukkig maakt en waar je blij van wordt. Je bent een voorbeeld voor de ander, dat is krachtig. Met krachtig voor je zelf kiezen, zorgen en blij zijn, raak je andere mensen en daarmee laat je het zien hoe zij ook voor hun zelf mogen kiezen om gelukkig te zijn.
Mijn healing quote van vandaag is…
Ik zie, ik zie, wat jij (nog) niet ziet
Ja, daar ligt het! Ik zie het nu! Hoe wonderlijk kan het zijn, wanneer je op zoek bent naar iets, iets wat toevoegt in jezelf, en dat je opeens ontdekt dat je als eerste in je zelf, je eigen lichaam, je eigen geest mag zoeken om te vinden dat wat jij nodig hebt om je goed te voelen, om te gaan stralen in je leven, om blij te zijn en vooral om vrij te zijn! Dagen en uren, maanden en weken, kan je soms zoeken, herken je dat? Het kan zelfs jaren zijn! Jaren die voorbij schuiven, waarbij soms een dag heel lang kan zijn, maar voordat je het weet er weer een week voorbij is. Een week verder en nog steeds niet datgene gevonden wat je zocht. Om te ontdekken wat je zoekt, kan je in jezelf keren, want daar liggen de sleutels de antwoorden, maar hoe doe je dat? Als je altijd gewend bent om op volle kracht vooruit te gaan. Rennen en vliegen, zonder stil te kunnen staan bij datgene wat er daadwerkelijk is? Het nu! Het is de kunst van het leven, zoals ik dat altijd noem. De kunst van het leven is om jouw paadje te vinden. Niemand kan jou dat vertellen, want het is jouw paadje, jouw weggetje waar jij langs loopt. Onbewust of bewust, dat is wat je mag uitzoeken en dan opeens vindt je het in jezelf, en ontdek je dat het eigenlijk heel simpel is, heel eenvoudig, voor de hand liggend. Je ogen gaan open als je je zelf ontdekt, je zelf leert kennen, zonder je best te hoeven te doen om te voldoen aan de maatstaven van de maatschappij, je baas, je familie, de buurt….nee, werkelijk jezelf kunnen zijn is heerlijk eenvoudig, wanneer je jezelf hebt gevonden. Opeens heb je oog voor je omgeving, want je kijkt met andere ogen. Je kijkt met je eigen ogen vanuit je eigen zijn naar je naaste omgeving. Je ontdekt dat de meest kleine en voor de hand liggende zaken al jaren bij je zijn en zelfs bij je horen. Maar dat je dat nooit bewust hebt gezien, gevoeld of gehoord, omdat je eerst naar je eigen stilte mocht leren luisteren en je eigen sleutel mocht vinden. Het is een bijzondere zoektocht waarbij je het jezelf en daarmee je naaste omgeving soms moeilijk kan maken. Waarin je bergen en dalen hebt, die er schijnbaar bij anderen nooit zijn. Ook dat ontdek je als je jezelf hebt leren kennen, dat het de kunst van het leven is en iedereen daarmee bezig is, werkelijk iedereen. Ja, echt waar! Dan weet je dat je niet de enige bent, maar dat je juist samen bent en met elkaar. Het zijn de kleine dingen die het doen, zo voelt het! Het zal je werkelijk een geluksgevoel geven; want zonder oordeel kijk je naar je zelf en met veel liefde zorg je voor jezelf en dat straal je vervolgens uit! Geniet ervan, geniet van je gevonden sleutels en laat andere mensen zien dat zij het ook kunnen!
Ben jij ook op zoek naar je eigen sleutels en wil je een beetje hulp en ondersteuning onder weg op paadje. Maak dan bij mij een afspraak voor een reading, tijdelijk 25% korting op een afspraak! Klik op de volgende link voor meer informatie en voor het maken van een afspraak. http://www.ellenwouda.nl/aurareading.html
Wandelen in de tuin van liefde
Wandel je tuin eens in of doe alsof in een meditatie. Kijk eens om je heen naar al dat moois, die bloeiende bloemen, de struiken die stralen en het gras wat telkens te snel groeit. Als je goed kijkt, zie je de vlindertjes fladderen en de bijen hoor je zoemen. Zij gaan van bloem tot bloem. Een inbreking van buitenaf, de mens, lijkt niet nodig, want alles regelt zich vanzelf. Toch moet je soms even je struiken snoeien en de uitgebloeide bloemetjes uit de planten halen, beetje bij werken, beetje knippen en snoeien. Het is zo prachtig, net als jijzelf! Alles in je lichaam regelt zich vanzelf, zo nu en dan stuur je bij met je hoofd of met je gevoel, maar toch adem je rustig verder. Kijk in je tuin en voel de liefde en de warmte. Heb jij dat ook als je naar jezelf kijkt in de spiegel? Prachtig mens die je bent, geniet! Elke minuut van de dag. Weet je het even niet meer? Wandel dan je tuin in, de tuin van liefde. Het liefst op blote voeten, zodat je goed geaard rond kunt kijken en kunt observeren. Kijken naar de meest kleine diertjes die rond jouw struiken krioelen. De bloemetjes, de struikjes, de boompjes, ze genieten van elkaar en met elkaar en zijn dankbaar voor de zon die schijnt en de regen die valt. Alls je goed kijkt zie je ze intens genieten. Neem een hele diepe adem en sla je armen om je heen, geef jezelf een heerlijke warme knuffel en zeg: ik hou van jou! Ook jij mag er zijn! Ga heerlijk liggen in het gras of doe alsof tijdens een meditatie, voel de stralen van de zon op je lichaam en adem diep in en uit, er is niets of niemand welke jou van je pad kan halen! Jij bent één met de aarde, jij bent het leven en de aarde! Jullie zijn één en kunnen niet zonder elkaar. Wees dankbaar, net als de bloemen en de struiken, de bijen en de vogels, voor al wat de aarde jouw biedt Sta stil en besef hoe groots de aarde is en hoe groots en prachtig jij bent! Ga stralen en laat je zien, zoals de bloemen zich openen en zich ook aan de wereld laten zien. Adem de heerlijke rust en liefde langzaam in en blaas het uit. Met je handen op je buik ga je ontdekken wat voor jou het allerbelangrijkste is in dit leven. Dan vind je de rust op je wandelpad, dan gaan en komen de dingen die je graag wilt zien, horen en voelen. Wandel in de tuin van liefde en ontvang liefde met open armen, breng het naar je hart en vul je hart met alle liefde en rust en ook vertrouwen vanuit de tuin, de aarde. Er is niets belangrijker dan wat jij nu voelt op dit moment! Voel de liefde! ❤
Wanneer jij een kleine stagnatie voelt in jeleven en dagelijkse stroming, op welk gebied dan ook, neem dan gerust contact met me op voor een helende aura- en chakrareading of -reading of stel een levensvraag. Kijk snel op http://www.ellenwouda.nl/webshop/html of https://ellenwouda.wordpress.com/wp-admin/post.php?post=240&action=edit#
Ellen Wouda 